Vermoeide ogen

Als we onze ogen lang en intensief gebruiken, kunnen we vermoeide ogen krijgen. Lange tijd achter een beeldscherm werken, zijn bekende boosdoeners. Het hebben van vermoeide ogen is lastig en het kan allerlei problemen geven, zoals hoofdpijn, prikkelbaarheid en concentratieproblemen. 
Symptomen van vermoeide ogen
De symptomen die horen bij vermoeide ogen kunnen heel verschillend zijn:
  • Wazig zien
  • Problemen met accommoderen
  • Pijn in of rond de ogen
  • Tranende ogen of juist droge ogen
  • Gevoeligheid voor licht
  • Dubbelzien
Hoewel vermoeidheid van de ogen geen ernstige aandoening is, kunnen mensen er soms toch onrustig van worden. De klachten bij vermoeide ogen zijn namelijk heel uiteenlopend en kunnen ook op andere problemen duiden. Vaak verdwijnen de klachten met voldoende rust. Gebeurt dit niet, dan is het goed om naar de oogarts te gaan. Deze kan uitzoeken of er geen lichamelijk oorzaak is voor de vermoeide ogen.
Wat te doen tegen vermoeide ogen?
Wat je het beste kunt doen tegen vermoeide ogen is rust nemen. Dat wil zeggen: zorg voor voldoende slaap en gun de ogen rust tijdens het werken achter de computer. Werk niet langer dan twee uur achter elkaar op de computer en neem dan een pauze.
Bron: oogfonds.nl

Opmerkingen

opmerkingen

Written By
More from Anouk

Wist je dat…

Leuke weetjes over het oog: – Onze oogballen groeien naarmate we ouder...
Read More